精 品 文 档  Professional documents  如若有用请下载收藏以便备查


    长寿的方法，解析各国长寿地区的饮食特点

小编希望《长寿的方法，解析各国长寿地区的饮食特点》这篇文章对您有所帮助。文章
导读：在我们生活的这个地球中，因为地理环境和自然环境的差别，所以不同地区的人
都有着不一样的饮食习惯，但是无论是东方国家或者是西方国家，总
在我们生活的这个地球中，因为地理环境和自然环境的差别，所以不同地区的人都有
着不一样的饮食习惯，但是无论是东方国家或者是西方国家，总会存在着一批长寿的人
们，接下来就去看看他们是如何长寿的。
长寿的方法 解析各国长寿地区的饮食特点
中国新疆和田
新疆和田的拉依苏村是另一个在我国境内的世界长寿之乡。目前，拉依苏村有 2400
人，仅 90 岁以上的长寿老人就有 16 人。该村居民食物以谷菜为主，其中的谷物又以馕
和馍馍为主，面食占到 69.5%，还喜欢饮用当地的一种茶水，不喜欢吃过多甜食。
巴基斯坦的罕萨
罕萨山谷与我国的新疆毗邻。在罕萨，当地人几乎从不患病，八九十岁仍可在地里劳
作，很多人都能健康地活过一百岁。
  ...