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        体内湿气重怎样祛除，9 屏障祛湿

小编希望《体内湿气重怎样祛除，9 屏障祛湿》这篇文章对您有所帮助。文章导读：炎
热的夏天，经常容易出现疲惫不堪，肠胃不好，没有食欲，四肢沉重等症状，这又能是
由于你体内湿气太重造成的，炎热的夏天，人的体内湿气容
炎热的夏天，经常容易出现疲惫不堪，肠胃不好，没有食欲，四肢沉重等症状，这又
能是由于你体内湿气太重造成的，炎热的夏天，人的体内湿气容易过重，那么有什么方
法可以赶走湿气呢？接下来就跟随小编去看一看吧。
体内湿气重怎样祛除
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且
能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓
一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。
>>>湿气重怎么办 6 招助你根除体内湿气
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，
上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半 ...