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             长寿国的秘诀原来是它

小编希望《长寿国的秘诀原来是它》这篇文章对您有所帮助。文章导读：前不久，世界
卫生组织发布的 2015 年《世界卫生统计》报告显示，2014 年，日本男性的平均寿命为
80 50 岁，与去年相比，全世界排名上升一位，位
前不久，世界卫生组织发布的 2015 年《世界卫生统计》报告显示，2014 年，日本男
性的平均寿命为 80.50 岁，与去年相比，全世界排名上升一位，位居世界第三;而女性
的平均寿命则高达 86.83 岁，连续三年摘得世界第一的桂冠。毫无疑问，日本人的确是
世界上最长寿的，日本也是当之无愧的全世界最长寿国家。
除去民族因素，很多人不理解的是，日本这样的一个弹丸岛国，不到 1.3 亿的人口，
为什么这样一个国家的人可以这么长寿，有人说这与日本先进的医疗设备有关，这是一
个因素，但并不是主要的，其实日本人长寿的秘诀就在于他们的生活方式。
日本人长寿的生活方式
1、吃饭不吃饱
吃过日本料理的人都会有这样的感觉：料理非常 ...