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         枕头里放这个让你睡得更安心

小编希望《枕头里放这个让你睡得更安心》这篇文章对您有所帮助。文章导读：要说当
前关于健康最好的方式无疑就是能够睡上一觉，在现在很多人是严重缺乏睡眠，并且，
睡眠质量是很差的，这样的话对于健康来说，是非常有
要说当前关于健康最好的方式无疑就是能够睡上一觉，在现在很多人是严重缺乏睡眠，
并且，睡眠质量是很差的，这样的话对于健康来说，是非常有害的，充足的睡眠对于身
体无疑是有很好的帮助。而能够决定睡眠的好坏，很多时候，一个小小的枕头也是能够
有影响的，而这样的枕头在平时很少有人关注，很多人以为枕头仅仅是在睡觉的时候一
个道具而已，其实不然，一个好的枕头在生活中对于健康的实在是太重要了。下面就简
单的说说在平时的生活中，要是在枕头里加入一点东西，对于睡眠那是非常有好处的。
一、茶叶枕头最健康
1、茶叶枕头自古就有
关于茶叶枕头在古代就有详实的记载，在古代的医学家看来，用天然植物当作枕芯来
包装枕头是要远远好于一般常见的木质枕头的，孙思邈在《千 ...