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          长寿 3 大秘语，你不可不知

小编希望《长寿 3 大秘语，你不可不知》这篇文章对您有所帮助。文章导读：长寿一直
是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法解决生老病
死这一自然现象。那么，作为渺小的我们只能在生命
长寿一直是人类追求的目标之一，虽然现代医学的发展速度非常之快，但是仍然无法
解决生老病死这一自然现象。那么，作为渺小的我们只能在生命有限的时间里，通过自
己的努力活得更久一些。长寿并不是天方夜谭，长寿老人的例子也不在少数，那么究竟
如何做才能够长寿呢？本君今天和大家分享 3 大长寿秘语，一起来看一下！
长寿的秘诀
1、静如松动若兔
静如松动若兔，即静止不动的时候要像松树一样笔直，动的时候要想小兔子一样活蹦
乱跳。下面本君将会从 2 个方面为你阐述这句秘语。
静如松，本句话主要针对的是我们脊椎部位的健康。脊椎是身体的支柱，是身体运动
的基础，是身体的神经中枢所在之处，可见其重要性是无法比拟的。保持脊椎部位正直
不弯曲，不仅仅是 ...