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        一杯水能解渴，加点料就是五味药

小编希望《一杯水能解渴，加点料就是五味药》这篇文章对您有所帮助。文章导读：喝
水是我们日常生活中再平常不过的事情，医生和父母都提醒我们发烧时、感冒时、运动
后、口干时、天热时要多喝水。水最基本的作用就是解渴，
喝水是我们日常生活中再平常不过的事情，医生和父母都提醒我们发烧时、感冒时、
运动后、口干时、天热时要多喝水。水最基本的作用就是解渴，而除此之外还有哪些作
用呢？其实水还是一种溶剂，如果在其中加点料还是治疗疾病的药物。
今天小编就和大家一同来了解在水里加点什么可以变成治病的良药，以及如何看待多
喝水这个问题。
一杯水能解渴
每个人对水的需求量会因为年龄、环境、温度、身体活动程度而不同，在一般情况下
人体每天会排出大约 2.5 升的水分，而其中有 1.5 升是以尿液的形式排出。
所以，一个成年人每天需要补充大约 2.5 升的水，但这些水除了食物提供之外，需要
通过喝水来补充大约 1.2 升左右。但是当生病时或运动时，人体的体温升 ...