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         夏天更需要“热养生”，你造吗

小编希望《夏天更需要“热养生”，你造吗》这篇文章对您有所帮助。文章导读：夏天
天气炎热，对于很多人来说这个时候如何降温成了他们关注的话题，与热相对应的冷这
个时候，成了他们最期待的事情，回到家中打开空调、打
夏天天气炎热，对于很多人来说这个时候如何降温成了他们关注的话题，与热相对应
的冷这个时候，成了他们最期待的事情，回到家中打开空调、打开电风扇，喝上一大杯
冷水，捧着一个西瓜，满身大汗之后，用冷水冲个冷水澡等等，这些在夏天是很多人喜
欢做的事情，但事实上，这种解暑方式很大程度上会对身体造成伤害，严重的时候，会
在夏天落下病根，在其它季节会遭罪的，这样的话对于身体的伤害无疑是明显的，其实
在夏天更适合热养生，下面就说说热养生到底应该怎么养。
一、身体阳气最重要
在夏天有些人愿意整天呆在空调房里，坐在电风扇前，接受那种凉意，其实这样的做
法，对于身体的伤害是非常大的。
在中医理论中，夏天属火，这个时候是自然万物生长最为旺盛的季节，同时 ...