吃什么食物助消化治疗肠胃不好

xx年xx月xx日
       肠胃不好对健康的影响
       助消化食物的分类与选择
contents   十种助消化食物推荐
       少吃什么食物助消化治疗肠胃不好

目录
       多做什么运动助消化治疗肠胃不好
01
肠胃不好对健康的影响
消化不良的症状
  胃痛、胃胀、胃酸过多
  可能是胃炎、胃溃疡等肠胃问题导致的。


  腹泻、腹痛
  可能是肠道功能紊乱、肠炎等肠胃问题导致的。


  便秘
  可能是肠道菌群失衡、肠道功能减弱等肠胃问题导致的。
肠胃问题对全身健康的影响
  营养不良

1
  肠胃不好会影响身体对营养物质的吸收，从而
  导致营养不良。

  免疫力下降

2
  肠胃问题会影响身体的免疫力，使身体容易受
  到病毒和细菌的侵害。


  心理压力

3
  肠胃问题会给患者带来一定的心理压力，影响
  情绪和睡眠。
 肠胃疾病的分类与形成原因

肠胃炎
可能是由于饮食不洁、过度疲劳、药物刺激等原
因导致的。

消化性溃疡
可能是由于幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多、胃
黏膜保护功能减 ...