一、活动类型：小学生心理安康训练主题班会
二、活动主题：沉淀一杯水 清亮一颗心
三、活动背景：现实和将来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的剧烈竞争。现代社会的快速进步和进展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理安康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但要有强健的体魄，有猎取信息、加工信息和应用信息的力量，更要有安康的共性心理品质和良好的社会适应力量。
四、活动目的：
1、让同学们知道在我们的成长过程中经常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些事物与现象（比方影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调整，初步把握自我调整的方法，用正常的眼光去对待一些自身无法解决的事物、现象。
2、每个人都应当以乐观、安康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比方当下流行于小学生中的“老公”“老婆”的称呼），用勇于挑战自我的士气和毅力来自我调整，从而安康欢乐成长。
五、适合年级小学中高年级
六、活动预备：PPT课件
七、活动步骤 ...