LOREM IPSUM DOLOR
平衡膳食，合理营养
什么是健康
健康的概念健康的原则影响健康的原因健康的重要性
健康的概念
健康是指一种人在身体、精神和社会等方面都处在良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是重要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的规定；二是对疾病的抵御能力较强，可以适应环境变化，多种生理刺激以及致病原因对身体的作用。