巧克力可以防治的疾病
巧克力是生活中很常见的食物，也被人们用作爱的甜心，巧克力给
人们好处很多，能防治很多疾病，但是千万别陷入误区。
    巧克力可以防治的疾病
    1.缓解腹泻：黑巧克力的可可含量从 50%～90%不等，可可富含
一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸
收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。
    2.缓解压力：巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质
的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压
力的作用。
    3.预防感冒：英国伦敦大学的研 究 显 示，巧克力的香甜气味
能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳
功效胜于普通的感冒药。
    4.平稳血糖：据报道，意大利一项研 究 发 现，健康人吃黑巧
克力连续 15 天，每天 100 克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估
计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研     究还发
现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。
    5.预防中风：美国约翰霍普金斯大学医学院的研 究 人 员 发
现，黑巧 ...