中医食疗养生
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  食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法
。通常认为，食物是为人体提供生长发育
和健康生存所需的各种
营养素的可食性物质。
也就是说，食物最主
要的是营养作用。
其实不然，中医很早
就认识到食物不仅能
营养，而且还能疗疾
祛病。
如近代医家张锡纯曾
指出：食物“病人服之
，不但疗病，并可充饥。
   食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。
   食疗文化源远流长
，食疗是一种长远的养生
行为。以前的人通过食疗
调理身体，现今的人通过
食疗减肥、护肤、护发。
食疗是一种健康的健体之
道。