杨式太极拳拳谱口诀
杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,下面小编
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杨式太极拳拳谱口诀 杨式太极拳拳谱口诀
掤手两臂要圆撑,动静虚实任意攻。
搭手捋开挤掌使,敌欲还着势难逞。
按手用着似倾倒,二把采住不放松。
来势凶猛挒手用,肘靠随时任意行。
进退反侧应机走,顾住三前盼七星。
敌人逼近来打我,闪开正中定横中。
太极十三字中法,精意揣摩妙更生。
杨式太极拳拳谱虚实诀
虚虚实实神会中,虚实实虚手行功。
练拳不谙虚实理,枉费功夫终无成。
虚守实发掌中窍,中实不发艺难精。
虚实自有虚实在,实实虚虚攻不空。
杨式太极拳拳谱乱环诀
乱环术法最难通,上下随合妙无穷。
陷敌深入乱环内,四两千斤着法成。
手脚齐进横竖找,掌中乱环落不空。
欲知环中法何在,发落点对即成功。
杨式太极拳拳谱阴阳诀
太极阴阳少人修,吞吐开合问刚柔。
正隅收放任君走,动静变化何须愁。
生克二法随着用,闪进全在动中求。
轻重虚实怎的是, ...
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