资料来源:网路几年前的《Time杂志》写到一个关于「快乐」的主题，这是一个英国与美国大学合力完成的全球调查，据说在70个国家找来200万人市调，问问「你们快乐吗？」结果发现，每个国家受访者的「快乐指数」，随著年龄成长，呈现一个「Ｕ」字型的变化。20几岁还蛮快乐的，但从30岁以后，快乐指数就开始逐年下降，要到50岁以后再慢慢回到高点，到了60几岁又可以和20几岁的人差不多快乐。研究进一步显示，这个神秘的快乐「Ｕ」型图，在44岁的时候达到最低点。也就是说，你现在假如是35岁，有可能明年要比今年更不快乐。后年又比明年更不快乐，这样一直下去，直到44岁才能翻盘。全球200万人都是这样。为何人类会在44岁时陷入最不快乐？我有下列几种解释：一、梦想一一破灭：十岁希望快快长大，长大后可以开车、拥有自己的房间、自己决定所有事！二十岁则希望和木村拓栽或汤唯这样的帅哥美女交往，有一天出国留学走走世界，哗那该是多么綺丽梦幻的境界！三十岁则希望有天能住在一栋大房子，开一部门是往上掀的双门跑车，在一个可以远眺全城市的大办公室(corner office)上班……到了44岁，终于，太多的梦想都不见了，人就开始不快乐了？二、孩子渐大，进入叛逆期：对于有孩子的父母而言，假如是在28~34岁间生了第一个孩子的，到了44岁时，孩子刚好进入忤逆期的最颠峰，男孩不理父母了，女孩也不跟父母谈心事了。小孩刚出生，哇哇啼哭好可爱，过了一阵子，父母的责任日渐加重，从兴奋到平淡，孩子慢慢长大，父母的快乐度或许跟著慢慢降低。三、同儕好消息压力：44岁之前，大概都还算是人类在生涯上的「冲刺期」，所有人都在冲、冲、冲，冲课业、冲事业、冲外表、冲积蓄，至少也在「冲幸福」。这时候，常常听到「有的没的」，比如谁谁谁现在已经靠两年股票红利买下两栋房三个车位，谁谁谁已经带全家移民出国到鸟语花香的城市提前养老，好羡慕喔！我怎么还在这边！？这些「耳闻」，从20几岁听到44岁，也该「听得差不多」了，慢慢的就不会再听到那些消息，人们终于懂得「一枝草一点露」，人人各有自己的造化。四、开始体会死亡：大部份的人在44岁前不会在同一代中看到「死」（除非是意外或极少数的疾病），但44岁后，渐看到某人的哥哥罹癌，某个同学心臟病突撒手人寰，遂开始慢慢体会「生死无常」，看到自己仍好端端的活在世上，就应该好好的快乐。摊开列出这四种可能，就是在说，这个「Ｕ」字型看来是人生的不可避免之事。我们就算再努力，恐怕也止不住这个通往44岁谷底的下斜坡；直到44岁那年，再让生命帮我们推回来。不过，还好，「快乐」这件事，至少还有50%并不是基因造成的，假如我的基因就是「不快乐基因」，再加上我的原生家庭可能也因为一直带著这个「不快乐基因」而造成一路不快乐，那至少还有10%，是我可以掌控的，假如我可以在这10%造成极大、极大、极大的快乐，我就可以翻盘。