全民健康生活方式发布部门
：卫生部健康是人的基本权力
，是幸福快乐的基础
，是国家文明的标志
，是社会和谐的象征
。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时
，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯
。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动
、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂
、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌
。面对不断增加的生活方式病
，药物、手术、医院、医生的作为受到限制
，惟一可行的是每个人都从自己做起
，摒弃不良习惯
，成为健康生活方式的实践者和受益者
。追求健康
，学习健康
，管理健康
，把投资健康作为最大回报
，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则
“全民健康生活方式行动
”以“日行一万步
，吃动两平衡
，健康一辈子
”的“健康一二一
”行动作切入点
，倡导“健康出行
，步行上下班
”、“多走楼梯
，少乘电梯
”等活动，控油壶：每人每天
25毫升限盐勺：一日三勺不超标
健康生活方式
定期体检
，把投资健康作为最大回报
；不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜
，戒烟限酒
，规律作息
；天天有奶豆制品
，多吃水果蔬菜
，控油限盐
；食不过量
，规律用餐
；少静 ...