如何做情绪的主人
情绪与我们的生活息息相关，
会带给我们勇气、信心和力量，也会是我们冲动、消极、无所事事。他
直接决定了我们的生活的质量好坏与否
。月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但是，这并不意味着我们就是情绪的奴隶。情绪是可以调控的，为了让自己的生活充满阳光，我们要做情绪的主人
！保持良好的情绪，
积极的态度很重要。
也就是说，情绪如何，与一个人的态度是息息相关的。
这个故事耳熟能详，
有一个老太太她不快乐，为什么不快乐，因为她焦
虑她两个儿子
。她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的。天下雨，她焦虑
：下雨了，大儿子的布怎么晾得干啊？天晴了，她也焦虑：我二儿子的伞怎么卖得出去？他只看到了消极不利的那一面，晴天雨天她都焦虑，最后都生病了。可后来有一个智者对她说：“你换一种思维吧，天下雨你高兴，我二儿子的伞卖得出去。天晴我高兴啊，我大儿子的布晾得干，晴天雨天我都高兴。”
结果可想而知，
正如萨克雷所说，生活是一面镜子，你对他笑，你对它哭，他便对你哭。
老太太以不同的态度看待这同一件事情，得到的是两种不同的情绪，自然也是两种相差甚远的生活。
积极的态度还是远远不够的，不良的情绪常常会因 ...