给身心松绑，享受生活乐趣
　　给身心松绑，享受生活乐趣
　　西方有句谚语：“上帝只拯救能够自救的人。”意思就是，如果我们不想成功、快乐，获得良好的心态，其他人无论用什么方法也没办法帮助我们。如果我们不主动去给身心松绑，享受生活，上帝也无可奈何。而我们要摆脱身心的束缚，就要摆脱自己的狭隘与顽固。
　　我们一直在迷惑是什么禁锢了我们的身心，让我们远离了快乐与成功。其实，我们的“自我设限”就是捆绑我们身心的主要原因。
　　试着给自己的身心松绑，放下执念，放下世俗眼里的“成功”，生活并不是竞赛，没有输赢。也不是蛋糕，别人分了，自己就减少或者没有了。生活的蛋糕是切不完的，关键是我们是否愿意选择享受生活乐趣。往往决定我们能否幸福的事情与别人无关，只有我们内心想要获得生活的快乐，我们才能真正获得生活的乐趣。当面临生活中的种种不如意时，我们要善于将困难变成突破自我的机会，勇敢打破自己的怀疑、不安、沮丧，让我们真正寻找并获得生活的乐趣。
　　快乐其实很简单，但首先要我们勇于打开自己的心门，感受到温暖的阳光与和煦的春风，更要有一颗善于发现快乐与能体会幸福的心。如果我们太在意，就会感觉不到生活里的其他乐趣。 ...