近年来，越来越多的人工作日长，生活节奏快，饮食不规律，缺乏锻炼等问题导致身体健康问题日益严重。尤其是一些人长期处于高压状态，心理健康也面临挑战。社会工作者作为服务对象的联系窗口，往往面临更大的心理及身体健康压力。
因此，为了关注社会工作者和服务对象的身心健康，社工站计划组织体检活动，为服务对象提供健康检查、生活建议和心理咨询等多方面的服务。
了解服务对象的身体状况，确保服务对象身心健康；
为服务对象提供健康检查及相关咨询，帮助服务对象更好地了解自身健康状况；
关注服务对象的心理健康，提供心理咨询服务，帮助服务对象调整心态、疏导情绪。
本次体检活动将于2022年3月10日在社工站举办。
计划邀请20位服务对象参与此次体检活动，为确保参与者身体健康，需要满足以下要求：
年龄：25-60岁；
身体状况：无明显疾病症状或慢性病患者；
心里状况：无精神障碍或重度抑郁症状。
健康问卷调查；
体脂测量；
血压测量；
血糖测量。
营养搭配建议与食谱分享；
运动健身建议；
外出旅游建议。
心理咨询师现场提供心理咨询；
个人沟通，探讨自我认知；
心理调节及情绪疏导建议。
活动前进行健康登记并了解参与者的身 ...