夏季特殊人群腹泻的预防方法
　　夏季天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的
自然条件，是腹泻的高发季节。人们在日常生活中要特别注意饮用水、
食品、双手和环境卫生。当然，针对不同人群，腹泻的预防措施也不一
样。下面是
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小编为大家带来的夏季特殊人群腹泻的预防方法，欢
迎阅读。
　　老年人腹泻的预防
　　老年人抵抗力弱，较青壮年容易发生腹泻，而且一旦腹泻还可能
出现低血糖、心脑血管意外等并发症。为预防腹泻，老年人应该注意以
下几点：
　　1.注意个人饮食卫生和居住场所的卫生，避免病从口入
;　　2.饮食量以七至八成饱为宜，或少量多餐，避免一次进食大量的
脂肪;　　3.要吃清淡易消化吸收、富有营养的食物
;　　4.避免食用过凉的食物以及冰箱存放时间过长的食物，尽量不吃
隔夜菜，凉拌菜
;　　5.不要长期、随意乱服抗生素类药物
;　　6.做一些力所能及的锻炼，以增强体质，提高胃肠的抗病能力
;　　7.要注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑
;　　8.平时可喝一些酸奶补充肠道有益菌。注意预防肠外疾病引起的
腹泻，如肝胆疾病、胰腺疾病、糖尿病等。
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