随着大学生活的步入，很多同学在学习之余，需要找些其他的途径来放松心情。既然是在寝室里，那就有就有寝室舞蹈这样的活动。寝室舞蹈可以促进同学们的交流，增加彼此的感情，同时还能锻炼身体，缓解学习压力。本文将详细介绍寝室舞蹈方案。
本方案的主要目的是：让同学们在舞蹈中放松身心、舒展筋骨，增加同学们之间的交流，达到放松身心及增强体质的目的。
我们建议选择一些轻松、简单的舞蹈作为寝室舞蹈方案，适合不同水平的同学参加。例如：
健身操舞蹈
民族舞流行舞这些舞蹈都具有简单易学、动作明快、节奏感强的特点，适合大多数同学参加。
可以根据实际情况请一位舞蹈教练，让同学们更好地掌握舞蹈动作和节奏感。如果没有舞蹈教练，也可以在网络上寻找一些相关的教程或视频，供同学们学习。
舞蹈时间建议选择在晚饭后，晚自习前，这样既不会影响同学们的学习，又有时间进行集体活动。
由于是寝室舞蹈，场地选择少有贫困学生寝室的教学楼，或者宿舍楼下空旷处，最好在晚上召开，保证安全。
可以选择一些欢快、活泼的音乐，能够激发同学们的积极性和热情。注意一定要选择适合舞蹈的音乐，不同的舞蹈需要使用不同类型的音乐，才能激发出更好的效果。
穿着舒适、宽 ...