红茶的功效与作用及禁忌是什么
　　红茶是我国的第二大茶，红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的
特征，是人们非常喜爱的茶品之一了，那么红茶的功效与作用及禁忌是
什么呢?我们一起来看看
!　　红茶的功效与作用　　预防流感
　　相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防
流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，
70%的钾均溶于
茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在
体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹
喝红茶会降低消化功能。
　　帮助胃肠消化
　　从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较
温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮
用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利
尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶
的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的
症状的。
　　抗癌、抗氧化
　　茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成
了红褐色的茶色素。经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗
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