古筝十面埋伏曲谱
　　弹古筝首先应该注意的是基本演奏姿势的自然松弛，即手形、手
臂、肩以及整个形体的自然松弛。下面是小编整理的古筝十面埋伏曲
谱，欢迎阅读参考！
　　古筝十面埋伏曲谱：
　　古筝常识
　　1.高抬肘　　高抬肘，民间称为
“架着膀子弹筝
”。手肘高抬大臂就会紧张，手
臂也易僵化，这中姿势对学生的演奏影响极大。长期高抬肘，习惯成自
然，错误也难察觉，待到技巧学习的深入进展，快速技巧使紧张度加
大，过度的紧张就会引起肌肉的劳损，手臂疼痛的病状就会出现。
　　造成高抬肘的原因，不少是筝架和琴凳的高低不适所引起的。筝
架和琴凳的高低是很容易被忽视，常常出现的现象是：筝架高、琴凳
低，这样在演奏时为了触弦的方便，手肘就得上抬，这就是上面所说的
演奏中的高抬肘姿势；筝架低、琴凳高同样也会影响演奏，也是不可取
的；筝架低了，演奏者的腿不能伸展自如；琴凳高了，演奏者易弯腰驼
背，都是很别扭的。
　　古筝架的高度：以坐着演奏为例，依演奏者的腿刚好能自如伸展
于筝架内为合适。
　　琴凳的高度：坐着弹奏时，要求演奏者的手臂自然下垂，曲肘置
手于筝弦上，高度以演奏者的腰与筝柱头平行 ...