从亲身体验论述大脑记忆工作模式的“新发现”
2025.11.1


例1:去拿桌上钥匙，一分心，结果拿了桌上一张纸；
例2:在家里打算，到了学校要从公文包子里拿出一本听课记录本与一本学生作业本放回学校办公室；结果过了两天都忘了拿出来，到第三天在学校去同事办公室给茶杯加开水时才想起这事来，因为偶尔看到同事桌子上的听课记录表就记起来了，终于将耽搁了两天的事完成。
通过这两件事，我发现:
人们完成一件事的行动（或者在当记忆力（注意力）不够用（比如分心了）时），脑子采用的工作模式是:
第一，首先关注或记住的是关键词以便缩减文字记忆信息量，例1脑子当时只给自己的手达指令“拿”；而“从桌子上拿钥匙”的完整指令，省略为“拿”一个关键词；例2脑子里只记住了“听课记录本与学生作业本”，而“到了学校从公文包子里拿出听课记录本与学生作业本放回学校办公室”的完整指令省略为“放回本子”这关键词。
第二，要完成完整指令的行动，还得依赖关键词与关键词信息之外的其他信息的准确而完整的一同呈现；但是，完整指令的记忆太耗能量；于是，脑子就将完整指令就区分关键词与关键词外的信息（背景信息）两部分，这背景信息虽然较次要但信息量大且表现为具有“环境协同性”特点。例1的“背景”是“桌子上的”、例2的“背景信息”是“在学校里从公文包拿出xx”，这两个例子的“背景信息”其实都是完成指令的“行为环境”。
可见，这两个例子说明，当行动与指令之间有时间间隔（哪怕间隔时间只一刹那~例如分心了一下）时，人的指令记忆为了节省记忆能耗，脑子会采用将完整指令进行分层记忆（即划分重要的关键词与次要的背景信息、且背景信息基于环境来记忆从而更容易模糊化）的办法。
第三，错误行为往往发生在背景信息记忆模糊上，例1就是因为“桌子上钥匙”模糊成“桌子上东西”。
第四，拖延症（指令迟迟得不到执行）往往是因为“关键词”记忆模糊。所以，例2中即使承载背景信息的环境“学校办公室、公文包”虽然前两天见到了多次（公文包更是几乎不离身），但是，指令一直没被执行；只有当我看到“关键词”的对应物（别人的听课记录本）才记起来“完整指令”。
可见，虽然完整指令被划分为“关键词”与“背景信息”能大大提升大脑记忆效率，但是，无论“关键词”还是“背景信息”如果其中有一部分被忘记或缺乏环境刺激，人执行指令的行动要么当时“出错”要么被“搁置”“拖拉”。
总之，有效率的大脑记忆模式是:（1）善于精简记忆概念的负担（区分主次的关键词与背景信息）以及（2）指令被记起并得到执行通过诉诸于概念意识与概念对应物的感官刺激之结合；因此，当构成指令的概念之感官刺激物的呈现不清晰或不出现时，人们的指令执行要么会事情做错要么事情被搁置而拖拉。这也说明，熟悉的环境（与工作内容对应的刺激物多见多闻的地方）下，大脑记忆负担轻，工作效率高，熟能生巧的熟还要包括工作环境的熟悉与稳定。
后注:这个是我观察自我的小结，观点如有雷同，纯属必然～重复发现对别人也许没价值、对我自己则是一份体验“新发现”的快乐。