新型冠状病毒疫情给全球带来了巨大冲击，除了身体上的影响外，心理健康也成为了一大问题。许多人在这种异常的环境下可能会感到失落、焦虑、沮丧等负面情绪。本文将介绍针对社区中心理压力的支持和帮助方案。我们目的是在社区中建立一个支持和倡导心理健康的资源库，以便社区中的居民能够获得积极的心理支持。
针对疫情的爆发和大规模的隔离措施，人们已经面临了前所未有的逆境。接触限制、社交疏远和隔离措施对大多数人的精神健康造成了负面影响。加上疫情带来的怕死情绪，恐惧、焦虑和心理健康问题变得更加普遍。因此，提供社区心理健康支持方案，帮助居民处理自己的情感压力和焦虑情绪，建立起一种能够帮助更多人平衡生活、疫情和心理健康的资源，是一件非常重要的事情。
居民们需要接受正确的信息，以便了解疫情和隔离措施所带来的一系列影响。我们可以通过在社区居委会、政府官方网站和社交媒体上发布信息和教育，为社区居民提供正确的信息。
向社区内部加强心理健康宣传，加强宣传内容和推广力度，强化宣传的广度和深度，建立自学自用的心理健康知识的观念，提高居民自我保护的能力，有助于社区中35岁以下年轻人群对疫情产生更为深刻的了解和认识。
线上心理咨询已 ...