如何促进骨骼生长
1、选择母乳喂养
母乳中的钙质最简洁吸取，因此吃母奶的孩子骨骼发育较好。而好的容貌与骨骼的发育有很大的关系，由于骨骼的发育确定脸形及体形。那些窄小而紧缩的脸、拥挤的牙齿、凸起的前额、几乎没有下巴、圆的肩膀、凹陷的胸部，都是钙质吸取缺乏所造成，特殊影响一个人的外貌。而且如今的饮食大多是精制的食物，也简洁造成我们的后代牙床畸形、牙齿过于拥挤。
培育高品质母乳
6-9个月以上的婴儿，双臂的力气可以把自己吊在一根横杆上，具有运发动的雏形；丰润的双颊能容纳更大量的氧气；挺直的鼻梁，使呼吸更为顺畅，这种优势终其一生都受用无穷。
2、留意饮食，适当补充微量元素
维生素A、D、C和矿物质钙、铁、磷等是促进幼儿长高的重要成分。牛奶、蛋类、豆类、鱼类、瘦肉等食品中含量丰富。
3、多运动、多晒太阳
运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，给骨骼组织输送更多的养分物质，使骨骼生长加速，骨质致密。
4、宝宝爬坐交替
爬坐交替可以满足宝宝不愿清静坐的习惯，又熬炼了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促进骨骼的生长，为以后站立和行走打下良好的根底。爬坐交替是一项猛烈的活动，消耗能量多，有助于食得多、睡眠好，从而促 ...