2026年3月20日黄金行情分析

昨日黄金收大阴线，受美联储超鹰派指引，今日先探底回升、弱势修复，短线空头主导，反弹空间有限，中长期央行购金仍有托底。

技术面：

从小时图看，昨日大跌后低位震荡，MACD底背离、KDJ金叉，短线有反弹修复需求；均线系统空头排列，4700-4720为日内强压，突破前仍偏空。

从日线图来看，连阴破位，跌破多根均线，空头动能未完全释放，反弹以逢高做空为主。

支撑：4630/4600（日内防守）、4550/4500（强支撑）

阻力：4700-4720、4750

基本面：

1. 美联储鹰派超预期（主因）

FOMC维持利率不变，点阵图显示2026年仅降息1次，部分委员倾向不降息，高利率维持更久，黄金持有成本飙升，资金大幅流出。

2. 美元与美债走强

美元指数站稳100上方，10年期美债收益率上行，压制以美元计价的黄金。

3. 资金面利空

黄金ETF连续减持，前期高位获利盘集中兑现，加剧下跌。

4. 中长期支撑

全球央行持续购金、地缘风险未消，4500下方存在刚性买盘，深跌空间有限。

短线操作建议：4700-4720承压做空，止损4740，目标4650-4630

企稳：回踩4600-4630企稳可轻仓短多，止损4580，目标4680-4700

风控：今日周五，谨防尾盘波动放大，严格止损