长条粽子怎么包（图文）
　　端午节包粽子吃粽子是个传统，虽然每年都吃粽子但似乎也吃不
厌，但就是难为了包粽子的妈妈们。其实包粽子也不是很难哦，长条粽
子怎么包
?下面就为大家介绍一下长条粽子的做法
!　　长棕
　　特色：这种粽子多见广西等地，一般用粽叶包裹，粽叶非常宽
大，像芭蕉叶一般，这样可以在其中放入丰富的馅心，之后用绳子捆
绑，形状虽然一般，但味道绝美。
　　包法：
　　1、将粽叶平放在桌子上，折起一个边，用手压实。
　　2、叶子两端分别向中间折，用手压实后，叶子呈长信封状。
　　3、将糯米放入折好的粽叶当中。
　　4、将另外一边向下折，完全将糯米包裹住。
　　5、用线绳将粽子捆绑结实即可。
　　什么人不适合吃粽子
　　粽子的主要原料是糯米，其特点是粘性大，老人家不要吃多哦，
否则会消化不良。有胃病的人更加要少吃粽子，这样可能会加重胃的负
担。　　有胃病的人是建议不吃粽子的，因为糯米性温滞气，含植物纤维
既多又长，吃多了肠胃负荷不了，很有可能造成溃疡穿孔、出血。
　　此外，老人家和小孩子都不要吃太多粽子，隔夜的粽子更是要少
吃。其实粽子新鲜做新鲜吃更营养哦 ...