美国管理协会（中国）培训材料，如何应对时间和压力管理，是职业经理人的必然选择。

课程内容:

时间管理
作时间的控制者
时间管理和工作安排的系统方法
团队时间管理
如何避免时间浪费
压力管理
认识压力
面对压力
行动计划