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20本终生受益的英语书
2. Slowing Down to the Speed of Life, by Richard Carlson and Joseph Bailey.

这本书的核心思想就是“活在当下”，其实是2500年前佛家就已经提出来的哲学。不过，这本书从心理学的角度探讨了这一哲学观念，阐释了我们的思想产生情绪的过程，以及该如何在躁乱之中保持震惊、将压力降到最低、做好父母角色、改善人际关系等等方面的指导内容。


附加声明:里面只提供书籍说明，没下载链接，愿下者自愿，但确实都是一些非常不错的原版书籍！