一、不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方；
二、不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子；
三、不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为；
四、不要把不良情绪挂脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。