这是一个惊人的创举，只需每天抽出3小时，共计18小时的学习，你便可以掌握一套终身受用的快速记忆方法！经过18小时的短期培训，你也可以成为记忆大师！
这对于那些想提高自己记忆力的人来说，既感到不可思议，又一心向往！则优超级记忆法（以下简称超级记忆法）是时代的产物，是顺应知识经济时代的要求而产生的。
目 录

前 言 为你开启成功的大门---------------------------------------5-9

第一部分 记忆奥妙探寻

第1小时 有关记忆的几个科学规律-------------------------10-14

第二部分 超级记忆法的速成训练

一、 超级记忆法的理论基础
第2小时 超级记忆的可行性及其基本功训练------------------15-28

二、超级记忆法的具体技术方法
第3小时 具体技术方法之一：一一对应联想法-----------------29-35
第4小时 具体技术方法之二：直接串连联想法-----------------36-41
第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法----------------42-50
第6小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（一）----------51-61
第7小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（二）----------62-71
第8小时 复习第三---第七小时的内容-----------------------72-73
第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法----------------74-80
第10小时 具体技术方法之六 词句---数字联想法-------------81-84
第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法----------------85-93
第12小时 超级记忆法的组合运用--------------------------94-101
三、超级记忆法在实际中的应用
第13小时 （一）应试宝典-------------------------------102-109
1、 填空题的超级记忆
2、 单选题的超级记忆
3、 多选题的超级记忆
4、 名词解释、简答题的超级记忆
5、 论述题的超级记忆
6、 政、史、地学科的超级记忆
第14小时 （二）生活宝典-------------------------------110-115
1、 人名的超级记忆
2、 电话、手机等的超级记忆
3、 重要及曰常事情的超级记忆
4、 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号

第三部分 超级记忆法的趣味性表演

第15小时 ---------------------------------------------116-124
1、扑克牌排序
2、“过目不忘”
3、“过耳成诵”
第16小时 ------------------------------------------------125-133
4、英文字母排序
5、记忆回周率小数点后300位数字

第四部分 快速补充大脑能力的秘密武器

第17小时 ------------------------------------------------134-138
1、快速消除大脑疲劳的方法
2、消除眼睛疲劳的有效手段
3、快速补充大脑能量的特殊技术
4、大脑能量流的稳定补充、存储
第18小时 -----------------------------------------------139-146
1、循环记忆法
2、记忆历史年代的其它方法
3、默想回忆法
4、先易后难记忆法