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能源利用率应该是从技术上来定义的；而能源效率确有技术上的、经济上的不同计算方法，从技术角度定义的能源效率就是能源在使用时的转换效率，从经济角度定义的能源效率中最简单的是能源强度，也就是单位GDP的能耗。

建议你买一本书：中国能源报告（2010）——能源效率研究，魏一鸣主编的。个人认为：能源效率的范围比能源利用率要大，比如能源效率可分为：能源利用效率（该指标衡量能源投入与产出，从经济上来说的单位GDP能耗、万元工业增加值能耗；从产品上说的单位产品能耗等）；能源加工转换效率（又称物理效率或生产效率，如炼焦炼油等等）。具体的能源利用率，看你的对象是什么，对于地区、行业、企业、产品都会有不同的能源利用率。