上班累了这么办?我会离开电脑,或者做一些别的事,比如出去呼吸一下新鲜空气,抽抽烟,偷偷吃点零食。
双休的时候在家睡觉,24小时睡12小时,睡到睡累了,起来找东西慰问自己可怜的肚子,到公园走走,爬爬山。
当你开始因上班变得更加焦躁,觉得泄气,很累,创造力一落千丈时,不要进入难以逾越的障碍。相反,你应该安排更多的时间照顾好自己,而不是在放学或者下班后接着打乱你规律的生活,珍惜属于自我的时间,多花点时间在自己身上。夜晚待在床上看看书,或者在大自然里静静地散着步。做一些能使你放松或者可以给你充电的事情。
bcw1463.com
bct5489.com