冬天外面虽冷，
但人们穿得厚、
住得暖、活动少，
体内积热不能适当散发，
加上饮食所含热量较高，
很容易导致胃肺火盛。
中医认为冬天喝绿豆汤，
主要利用它去火、养肝和解毒的作用。
冬天可以少量食用冷饮或凉性食物。
宜喝凉白开