孤独，像漫漫长夜一样让人难耐、惊慌，甚至有一种“万径人踪灭”的凄凉。但也正因为孤独如此难挨，能够与孤独为友的人才真正具有强大的内心。对于孤独，只能勇敢面对，而不能像灰尘一样擦去，孤独是永远也抹不去的心灵阴翳。如何面对孤独呢？周国平说：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。”其实最复杂的人不是别人，正是我们自己，也只有我们自己才能洞察皮囊下的自我。有些时候，孤独真的不是坏事儿。因为，独处会使自己更容易全神贯注于自己应该做的事情上去。很多人之所以一事无成的最根本原因就是花费了太多的时间“与人打交道”——乃至于没有花费足够的时间与精力在自己应该做的最重要的事情上去，即，没有花费足够的时间与精力在我们前面提到过的“自己百分之百认同的目标”上去。    知道自己的时间有限的同时，坚信自己的目标是现实的，确认自己的行动是正确的，清楚自己的计划是可行的，那么，大多数情况下根本就没必要“忍受孤独”。一旦我们真正了解所谓“孤独”的本质，负面情绪就会随之消失，“忍受”很可能就会被“享受”替代。其实很多的时候，负面情绪之所以出现，是因为之前并没有想清楚是什么造成的。