中精出的教材《保险公司财务管理》P278中内含价值EV = F + R，即内含价值为有效业务价值和自由盈余之和，但是后面欧洲CFO中又提到内含价值的要素包括三个部分，即有效业务价值、自由盈余和除去持有要求资本成本的要求资本，怎么理解这两处的矛盾？