有人不眠不休的急于累积财富，创造存款簿上更多的「0」，但若失去健康，就好像一连串的「0」前面没有一个「1」一样，到最后什么也享受不到，终究还是「0」。人的健康就是青山，「留得青山在，不怕没柴烧」，有青山才有柴，健康的身体是创造财富进而享用财富的必要条件。

人类的体能到25岁达到最高峰，耳朵的听觉细胞在30岁以后逐渐衰退，眼球的水晶体在40岁以后逐渐失去调整弹性，年纪越大慢性病症状越多，衰老是人类必经的历程。人的身体是生财资源之一，而医疗费用也成为食衣住行以外的最大支出，因此健康管理也是理财的一部份，保养良好的身体如同车子一样可延长使用年限，创造更多生涯收入，同时降低医疗成本，因此以运动、食疗或休闲来让自己的身心维持在巅峰状态，或定期健诊以便早期发现症状提高疗效，也是一种投资。

不过健康者还是要配合其它方面的努力与机运才能累积财富。而有再多的财富也唤不回失去的健康。两头烧的腊烛在当时是最亮，但可用的期间也最少。「过劳死」不是极端敬业的代名词，而是未能平衡工作与休闲且忽视健康管理的牺牲者。健康与财富可兼而有之，不是互斥品，而贫困又疾病缠身者，是天底下最可怜的人。

自然而简单的生活方式，如吃清淡食物，以接近大自然的方式登山野游，即可维持身体健康，又可因花费较少而累积财富。要知道留得青山在，不只是为自己，也为了依靠你的家人，留再多的财富遗产或保险理赔金也无法代替亲情相伴。

师强而后能战，让身体与头脑随时随地保持最佳状况，就是在理财之役百战不殒的最大本钱，因此就从今天起就开始注意保养自己的身体吧！

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