资料摘自:网络

上班族是全球最大族群，但是你知道吗？办公室里却隐藏着许多不为人知的健康风险，人们常暴露在细菌感染、皮肤病、压力引发的心脏病等可怕疾病而不自知。以下是财经网站Market Watch列出的六大办公室病因。

咖啡杯

现在你最好先放下手上的杯子。办公室半数咖啡杯都有粪便细菌，这意味员工可能暴露在A型肝炎和葡萄球菌感染等疾病的威胁之下。咖啡杯受污染的主因，是清洗用的洗碗海绵与茶巾太脏。美国家庭医生学会会长布莱克维德建议，使用咖啡杯与办公室公用餐具前，最好用干净茶巾再度清洁，或改用免洗杯。

日光灯

日光灯不但让你的皮肤显得腊黄，还可能伤害皮肤，纽约州立大学石溪分校的调查发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤伤害，研究人员建议：「最好避免近距离使用日光灯，或者可加装玻璃罩提高安全性。」人工光照也可能引发情绪障碍。

手机、键盘与鼠标

有想过为什么会年年感冒、生病吗？答案就在眼前的办公桌。亚历桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌（特别是键盘、鼠标和手机）的细菌数是马桶座的400倍，上班族可用消毒棉片消毒手机、键盘与鼠标，预防感染。

同事

上司的压力或许会让人焦虑到引发胃溃疡，但同事往往也是一大压力来源，甚至更糟。埃佛里斯特学院的调查显示，83%员工会因为工作压力感到焦虑，10%的员工则表示，同事是最大的压力来源。这种压力甚至可能成为健康杀手，研究显示，压力大的上班族健康照护支出高出五成，更糟的是，研究显示压力大的员工心脏病发作或中风的机率也高出五成。专家建议，因同事问题而感到心力交瘁的员工，应试着与当事人讨论造成压力的原因，并请教主管如何解决问题。

椅子（即使坐的是健身球）

大家都知道办公椅可能伤害背部，而且久坐不动可能会少活几年，但即使是其他坐姿也不一定比较好。2009年的调查发现，坐健身球办公的人因罹患脊髓萎缩而导致背痛的比率更高，加州大学旧金山分校职业医学教授伦佩尔说，坐健身球办公还可能导致摔伤。专家建议，站立式办公桌值得一试。

跑步机办公桌

使用跑步机办公桌等于一边工作、一边健身，但这也有受伤的风险。根据美国消费产品安全委员会全国电子产品伤害监测系统的分析，6.2万名健身器材受伤案例中，37%都是跑步机造成，例如扭伤、胸部挫伤和足部外伤。