现货黄金：

　　实金交投续放缓，晚间FOMC记录若提升加息预期，对金价打压非轻，日内波幅或逾20-30美元。目前若失近期底部,1214则暗示上升动力放缓，面对FOMC加息的预期，或试1200~1194区间，较重要的支持看1186~1184底部，暂时上方1224,1228,1237有较大阻力。技术上，金价日图成一浪高予一浪，如果有机会挑战1228重要阻力，如昨日述及10天及50天金叉成功出现，上行形态加强，目前突破1228后或试1237重要顶部，若美数据出乎意料走弱，不排除这周有机会试200天线1254区间。由于本周公告非农及FOMC会议纪录，在没有其他突发消息下，金价的下行压力会有所递增，短线较高值搏率的交易策略，以贴近下行阻力逢高造空较为有利，暂时中线好仓有较大风险。

　　金价以周图看，己触及自2014年7月跌浪的阻力顶部，目前是决定一个中期形态的重要时刻，若能成功突破这道阻力，将会视为中期反弹的重要讯号，否则，金价将重新在1128~1164区间盘整。以中期黄金回调看，目前重要阻力为FR61.8%,1148，重要支持为FR38.2%,1203。金价未完成结构调整，有小幅反弹后乏力后急回之势，策略上是在主调轨道顶部逄高造空最为合适，炒反弹的则要等金价回升轨底部后待反弹讯号确认，风险的头寸必须有所规划。

　　策略一：金价首见1213做多，止损4个点，目标1218-1222点位；

　　策略二：金价首见1221做空，止损4个点，目标1215-1213点位；

　　策略三：金价见1228做空，止损4个点，目标1221-1218点位；

　　策略四：金价见1223回踩1218做多，止损4个点，目标1223-1228点位；

　　现货白银：

　　从日线来看，本周连续两个交易日收阳，收复近三周以来的失地，使得银价成功站上于布林中轨，MA5上穿MA10形成金叉之后再度放量，银价短期于30日均线附近交投，附图指标MACD金叉负值放量，KSJ、RSI均聚合向上运行，其中随机指标小幅超买，丘离兮风认为日线多单开始占优，但依旧呈现于震荡走势。

　　从4小时来看，自本月开盘以来，银价均呈现震荡上行走势，尤其是近两个交易日，银价站上于5日均线沿着布林上轨运行，隔夜尾盘时段收取的一根大阳线一度击穿布林上轨，使得布林向上开口，MA均线多头排列，附图指标MACD金叉放量，RSI走平运行于70附近，KDJ运行于超买区，丘离兮风认为4小时多头占优;从1小时来看，隔夜尾盘时段的拉升，使得布林向上开口，MA均线多头排列，银价站上于5日均线沿着布林上轨运行，银价一度击穿布林上轨，附图指标MACD金叉放量，KDJ、RSI均于超买区拐头，聚合于70附近，丘离兮风认为小时线多头占优;综合来看，日内长时间整理之后，纽约尾盘时段银价得以破位，刷新近三周以来高点，近期银价交投异常活跃，振幅几乎都在3%以上，与此同时，美联储方面即将公布美联储会议纪要以及非农数据，值得投资者重点留意，上方压力关注3330/3380，下方支撑关注3240/3200。

　　策略一：长商银亚欧盘3270做多，止损35个点，目标3310-3330点位；

　　策略二：长商银见3250做多，止损30个点，目标3290-3330-3360点位；

　　策略三：长商银见3360一线做空，止损30个点，目标3320-3280点位