3、银花荸荠饮
　　原料：金银花20克，苇根15克，大蒜10克，荸荠50克，白糖适量。
　　做法：
　　将荸荠、苇根洗净，与金银花、大蒜一同放入砂锅中，加水1000毫升，煮沸，滤渣取汁，加入适量的白糖代茶饮。
　　功效：清热解毒，排毒瘦身。

4、胡萝卜苹果汁
　　原料：胡萝卜4个，苹果2个。
小编扣扣：190815304
　　做法：
　　①将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的叶子。
　　②将苹果洗净。
　　③先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。
　　④将两汁混合搅拌，并立即饮用。
　　功效：排毒防便秘。
      这款饮品不但味美，而且是最好的排毒剂和身体补充剂之一。由于苹果和胡萝卜的味道都很甜，这会使榨出来的汁非常甜。也可以用青苹果来榨汁。  

5、薏仁菱角莲藕汁
　　原料：薏仁50克，菱角200克，莲藕250克，冰糖或盐适量。
　　做法：
　　①将菱角去壳剥肉，莲藕洗净与菱角放入榨汁机中，加入适量的冷开水，一同榨汁待用。
　　②把薏仁用清水烧开，滤去渣，取汁冲入菱角与莲藕汁中。
　　③加入适量冰糖或盐即可饮用。
　　功效：健脾除湿，解暑生津，消除水肿。

6、天冬黄花菜饮
　　原料：灯笼果15克，天冬15克，黄花菜根30克。
　　做法：
　　将灯笼果、天冬、黄花菜根洗净，放入砂锅内，加水适量，置武火上烧沸，用文火煮熬20分钟，滤去渣，留汁即成。
　　功效：利尿消水肿。
　　每日喝一次，可以消除水肿，改善肌肤不润、黄瘦憔悴等症。但是脾胃虚寒者及孕妇不宜多饮

7、大蒜绿豆饮

　　原料：大蒜15克，绿豆30克，白糖适量。

　　做法：

　　①将大蒜捣烂如泥。

　　②绿豆熬汤加白糖适量，冷却后冲入大蒜泥中。

　　功效：清热解毒，排毒消脂。

8、萝卜蜂密饮
　　原料：萝卜200克，蜂蜜15克。
　　做法：
　　将萝卜榨汁调入蜂蜜即可。
　　功效：排毒养颜，消脂防便秘。