“不要把我们的秘密告诉其他人。”相信这句话不少人都听过，但“嘴严”真的好吗？一项最新研究显示，保守秘密不仅会增加精神压力，还可能损及身体健康。

　　英国《每日邮报》1日报道，美国哥伦比亚大学商学院研究显示，保守秘密就如同身体背负重物，会使人状态变糟。秘密占据一个人的思维，你越是去思考，自身智力和精力就被耗用越多。

　　哥伦比亚大学商学院兼职教授、研究报告联合作者斯莱皮恩说，“秘密产生的负担可能使你觉得身边的事都变得困难，如果你应对困难动力不足，表现就会变糟。”严重情况下，它可能扰乱生活，损及身体健康。而解决这一问题最好的办法就是卸下重担，不妨和你信赖的人分享秘密，或者把秘密写下来。