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减肥方法！

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收藏 2015-05-14

魔法减肥方法
早餐：一根香蕉加一杯豆浆；
午餐：绿色蔬菜加白饭半碗加一个苹果；
晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者煮粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯；全天：荷叶泡茶喝，坚持隔天一吃，至少吃一个月，保证月瘦10斤不是梦~~

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2015-5-14 10:27:56

这个没用的以后反弹快最好的还是运动

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2015-5-14 10:31:24

ABOLUOV 发表于 2015-5-14 10:27
这个没用的以后反弹快最好的还是运动

那就多运动吧！多吃点水果！我昨天晚上饿醒了！！！

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2015-5-14 11:39:20

配角碍人发表于 2015-5-14 10:31
那就多运动吧！多吃点水果！我昨天晚上饿醒了！！！

别减肥没见效搞出胃病来想吃也不能吃了啊[titter]

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2015-5-14 13:14:42

ABOLUOV 发表于 2015-5-14 11:39
别减肥没见效搞出胃病来想吃也不能吃了啊

我只是吃的少！所以就！！！

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2015-5-14 17:55:28

ABOLUOV 发表于 2015-5-14 11:39
别减肥没见效搞出胃病来想吃也不能吃了啊

哎！！我已经有胃病了！！！{:3_59:}

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