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　　偶尔翻看台湾的偏方类书籍，发现了一章专门介绍生活类的偏方，涉及养生，美食，清洁等等，这些小偏方非常简单易用，值得一看。
　　养生篇
　　1.萝卜蜂蜜汁润喉
　　话讲得太多，觉得喉咙痛或声音嘶哑咳嗽时，可泡杯自制的萝卜蜂蜜汁，最具润喉效果。
　　2.提神的野味红茶
　　将过滤好的红茶放在锅里，加入数片薄荷叶、鼠尾草及柠檬片，煮开约叁分钟便可饮用，可加砂糖。
　　3.帮助睡眠的甘菊红茶
　　水烧开前加入与红茶相当分量的甘菊，菊花水烧开后，再以此开水泡红茶，可助入眠，可加适量砂糖。
　　4.荷叶炭-针对顽固性肥胖
　　如果有减肥经久不成功的人士，这里推荐一个减肥效果极强的减肥方子，名字叫做荷叶炭，荷叶炭出自明代御医戴思恭《诊治要诀》一书，荷叶烧存性，研末，欲容体瘦以示人者，一味服荷叶炭。意思是把荷叶表面碳化，里面还能温出荷叶的气味，呈焦黄色的粉末。这个方子减肥效果极强，而且没有副作用。当然，最近有新闻爆料出，江西赣州有人制作了大量的假荷叶炭，特征是颜色发黑。
　　5.头痛：
　　热咸柠檬茶-新鲜柠檬切1~2薄片，放盐巴1公克，再冲热开水一杯，趁热喝。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。连续喝到舒服为止。
　　热梅茶-每次用5个腌紫苏梅或红盐梅，冲热开水500cc，搅拌5分钟后再喝，早餐与晚餐喝一杯，连续2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的帮助。
　　红糖姜汤-3公分长的姜两叁块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一星期吃叁回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏加快跳动，扩张血管，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛、行血活血。但喉咙疼痛时则不可服。
　　苹果茶-一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。