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2015-05-30

女性怎样防止掉发

   进入夏季以来,由于人体新陈代谢加快,女性朋友是不是发现自己的头发越掉越多,任何地方都能看到脱落头发的影子?去过美容院做护理,生发、防脱发产品也用了不少,但是依然没有改善,怎么办好呢?这对于爱美的女性来说,是个不小的打击。看着每天往下掉的黑发,难道就这样束手无策,听之任之吗?下面我们就给大家提供一些女性如何预防脱发的小秘方。


原因
1、机械力:
   每天梳头,发辫的编结,洗发,吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。
2、情绪和压力:
   快节奏的工作,生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定,也让秀发不断地离开我们。
3、营养:
   头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养,而喜油腻,辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,让头发更快变脏和脱落。
4、季节:
   秋季与冬季是比较干燥的季节,许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮,发根松动容易脱落。
5、激素水平:
   女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加,所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。


策略
1、与蔬菜,大豆和粗粮作朋友
   这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素:维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。
   辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。


2、适度使用空调
       在炎热的夏季和隆冬时节,开足马力猛吹空调,室内外温度和湿度差异过大,对身体和头发来说,都不能够适应的,使用空调要适度,室内外的温差最多不要超过7c,而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。


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2015-5-30 12:56:22
各有天地 发表于 2015-5-30 12:50
女性怎样防止掉发   进入夏季以来,由于人体新陈代谢加快,女性朋友是不是发现自己的头发越掉越多,任何地方 ...
男的呢
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2015-5-30 13:05:14
新西伯利亚 发表于 2015-5-30 12:56
男的呢
应该差不多吧。。。我不是男的。。。不是很懂啊。。。
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