纵有千间房屋，夜间无外一床安宿，纵有万亩良田，一日终究只需三餐。
　　幸福是一种心的富足，不以物质的多寡来衡量，它是付出、分享和爱的感受。
　　恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。佛家有一句话，叫“无挂碍物者无恐怖”，不妨借用来，少需要物者少烦恼。因为必需少，所以受限轻。人就获得了更快的行走，更高的飞翔。本书把“幸福”作为一种正面的人生价值提出。教你如何构建合理期望，在欲望和现实中找到平衡，收获丰硕愉悦的幸福人生。
   你，幸福吗？
　 毕淑敏，华语世界最具影响力女作家，被王蒙称为“文学界的白衣天使”，以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称，多年来一直深受读者喜爱。她是国家一级作家，北京作家协会副主席，著名心理咨询师，内科主治医师，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。曾获庄重文文学奖，小说月报第四、五、六、七、十届百花奖，当代文学奖，陈伯吹文学大奖，北京文学奖，昆仑文学奖，解放军文艺奖，青年文学奖，台湾第十六届“中国时报”文学奖，台湾第十七届联合报文学奖等各种文学奖三十余次。

目录：
1、 幸福的七种颜色
2、 研究真诚
3、 感动是一种能力
4、 对自己诚实一点
5、 泥沙俱下地生活
6、 抑郁的源头
7、 面对不确定性的忍耐
8、 在火焰中思索
9、 孤独是一种兽性
10、 面具后面的脸
11、 行使拒绝权
12、 我很重要
13、 精神的三间小屋
14、 挖掘心灵第一图
15、 我的颜料是平静