<p>  </p><p><strong><font color="#ff0000">这是我从网上发现的几本好书，奉送给论坛朋友，祝大家新年身体健康，争取更多时间来见证自己职业得辉煌未来！</font></strong></p><p><strong>原创-养生好资料汇集 标签：   养生</strong>  <br/>（包括求医不如求己、养生健康等书籍和保健幻灯片，精彩多多）</p>  现在，死亡率最高的是30至50岁的人。<p></p><p></p><p>   国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。这样，人的寿命应该是100至175岁。 </p><p></p><p></p><p>    为什么都没有达到呢？最主要原因是: </p><p></p><p></p><p>    不重视保健，而且不听保健。这在国内非常严重，特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。 </p><p></p><p></p><p>    现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这是极端反常的现象。 </p><p></p><p></p><p>联合国表扬邻国日本。为什么? 因为他的寿命是世界冠军。他们女性的平均寿命是87.6岁 </p><p></p><p></p><p>        我国50年代是35岁，60年代是57岁，现在是67.88岁，距离日本整整差20岁。 </p><p></p><p></p><p>        日本的经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没听必须补课。我国是谁爱听就听，不听拉倒。 </p><p></p><p></p><p>        回国后问了许多人，应该活多久呢？有人告诉五六十岁就差不多了，这说明标准太低。他们大部分人根本不知道保健，凑合活着。绝大部分人病死是很痛苦的。 </p><p></p><p></p><p>联合国提出一个口号：“千万不要死于无知”。 </p><p></p><p></p><p>        目前知识分子平均年龄58.5岁，按这个数字，不算学前教育，小学6年，中学6年，医科大学8年，硕士3年，博士3年，博士后3年，学完后到点了，根本不能干什么。很多科学家没超过这个年龄。 </p><p></p><p></p><p>        在美国纽约见到100岁寿辰的张学良将军。很让人吃惊，他眼不花，耳不聋，很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。 </p><p></p><p></p><p>       我们很多人对保健一无所知，天天处在不健康、亚健康状态。</p><p><br/> </p><br/>

[此贴子已经被作者于2008-12-4 9:40:47编辑过]