失眠 - 经管之家

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wennuannaqianxi

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收藏 2015-10-30

老是失眠，真的很痛苦不堪，大半夜的就来发个帖吧

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2015-10-30 00:54:42

回顾一下什么时候失眠，原因是什么？特别是你自己当时什么状态，原因是什么，做一下数据分析，得到影响睡眠质量的因素，克服掉，也就是了。

呵呵。你真把帖子发对地方了。自己找原因吧。

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2015-10-30 12:14:37

多运动，调整一下状态或许会好一点

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2015-10-30 12:17:23

多运动，调整一下状态或许会好一点

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