不是的，两者不是一回事
NDF：无本金交割远期外汇交易(Non-deliverable Forwards，NDF）主要用于实行外汇管制国家的货币，人民币无本金交割远期常用于衡量海外市场对人民币升值的预期。无本金交割远期外汇交易由银行充当中介机构，供求双方基于对汇率看法（或目的）的不同，签订非交割远期交易合约，该合约确定远期汇率，合约到期时只需将该汇率与实际汇率差额进行交割清算，结算的货币是自由兑换货币（一般为美元），无需对NDF的本金（受限制货币）进行交割。
CNH：离岸人民币，主要是在新加坡和香港进行的人民币交易市场，为了区别与国内人民币交易市场

境外远期人民币远期合约指的是哪个，CNH也有远期合约吧