在一个嵌套的list中，怎样获取里面元素在list的第几行，比如1，我想要知道1在V[[1]]$up_app中，6在V[[2]]$up_app中，怎么用一个循环把1,2,3,4,5,6,7,8,9找到自己所在的list具体位置。V的形式如下，请求大牛指点，感谢。
V
[[1]]
[[1]]$up_app
[1] 1 3 4 5 8 9







[[2]]
[[2]]$up_app
[1] 2 6 7