https://bbs.pinggu.org/thread-3278089-1-1.html
这个是完整版的
https://bbs.pinggu.org/thread-2284688-1-1.html
这个是视频
https://bbs.pinggu.org/thread-2166716-1-1.html
这个是教程  版本可能未必一致 但一般都大同小异